Book Summaries

สรุปหนังสือ Zero Reset Magic ศิลปะแห่งการรีเซ็ตใจ คนที่กำลังกลุ้มใจอยู่ว่าพยายามแค่ไหนก็ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงความเป็นจริง หรือทำความฝันให้เป็นจริงได้สักที เวลาอ่านหนังสือของคนที่ทำให้ความฝันเป็นจริงได้สำเร็จ สิ่งที่จะได้อ่านคือเรื่องราวความสำเร็จที่งดงาม และวิธีที่นำไปสู่ความสำเร็จนั้น ในบรรดาวิธีมากมายที่ถูกเขียนถึง หนึ่งในวิธีที่เป็นที่รู้จักที่สุดก็เห็นจะหนีไม่พ้นการใช้ประโยชน์จากจิตใต้สำนึก ซึ่งเป็นวิธีที่เชื่อว่าความคิดที่ฝังอยู่ในจิตใต้สำนึกจะกลายเป็นจริงได้ในท้ายที่สุด หรือพูดอีกอย่างก็คือเชื่อว่า สิ่งที่คิดจะกลายเป็นจริง ความจริงคือทฤษฎีนี้มีหลุมพรางอยู่ นั่นก็คือไม่ใช่ว่าสิ่งที่คิดจะกลายเป็นจริง แต่สิ่งที่รู้สึกจากก้นบึ้งของความคิดจะกลายเป็นจริงต่างหาก การใช้คำอย่างสิ่งที่คิดจะกลายเป็นจริงยังทำให้สับสนได้ง่าย ถ้าเปลี่ยนมาพูดว่าความรู้สึกจะสร้างความเป็นจริงแทน น่าจะช่วยให้เห็นภาพได้ง่ายกว่า หากลงมือทำทั้งที่ไม่มีความเข้าใจในวิธีอย่างถ่องแท้ ไม่ว่าอย่างไรความฝันก็ไม่มีวันเป็นจริงได้ หรือถ้าหันไปใช้วิธีอื่นที่ไม่ได้ผล สิ่งที่ได้ก็จะมีแค่ความเหนื่อยแสนสาหัสเท่านั้น จะเริ่มตระหนักได้ตอนที่เลิกความฝัน สิ่งที่หนักอึ้งอยู่บนบ่าก็เบาลง พลังงานค่อย...

สั่งซื้อหนังสือ "หยุดเลี้ยงลิงในสมองคุณ" (คลิ๊ก) สรุปหนังสือ Don't Feed the Monkey Mind หยุดเลี้ยงลิงในสมองคุณ เรื่องภาวะวิตกกังวลและความเข้าใจว่าการต้องสู้กับมันเป็นเช่นไร เจนนิเฟอร์ แชนนอน ยอมรับอย่างเปิดเผยว่าเธอเข้าใจหัวข้อนี้ดี การต้องต่อสู้กับภาวะวิตกกังวล รวมถึงประสบการณ์เชิงวิชาชีพจากการทำงานจิตบำบัดหลายปี ทำให้เธอได้เรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่าง และกระตือรือร้นที่จะส่งต่อให้ผู้อ่านสารที่เธอสื่อเหมาะเจาะและทันกาลเป็นอย่างยิ่งต่อสังคมเปี่ยมความวิตกกังวลที่อาศัยอยู่ในปัจจุบัน เธอรู้สึกว่าตัวเองมีคุณสมบัติเพียงพอจะพูดเรื่องนี้ เพราะเป็นนักจิตบำบัดเฉพาะทางด้านการรักษาโรควิตกกังวลมา 20 ปี และคุณสมบัติอีกข้อที่มีติดตัวคือ ตัวเธอเองก็ไม่ได้เกิดมาพร้อมระบบประสาทที่ผ่อนคลายไร้กังวล เธอก็เป็นเหมือนคนทั่วไปเคยตกอยู่ในภาวะวิตกกังวล และความกังวลฝังมาในสมอง เธอเป็นเด็กขี้กังวลมาตั้งแต่จำความได้ หลังจากให้กำเนิดลูกคนแรกเธอเริ่มมีอาการแพนิก...

สั่งซื้อหนังสือ "ครองใจคนได้ง่ายนิดเดียว" (คลิ๊ก) สรุปหนังสือ THE RULES OF PEOPLE ครองใจคนได้ง่ายนิดเดียว ในโลกใบนี้ไม่มีใครอยากเป็นผู้แพ้ แต่อยากชนะใครต่อใครไม่เรื่องใดก็เรื่องหนึ่งในชีวิต บางครั้งสัญชาตญาณของการเอาชนะ ก็ทำให้อยากเอาชนะคนรอบตัวไปหมด ทั้งที่รู้อยู่ว่าชนะไปก็ไม่ได้อะไรขึ้นมา แถมยังอาจก่อความเสียหายอีกต่างหาก แต่กระนั้นก็อดใจไม่ไหวเลย ต้องมีแพ้บ้างชนะบ้างสลับกันไปเป็นธรรมดา ชัยชนะจากการเอาชนะแบบนี้ จึงไม่มีความยั่งยืน แต่จะชนะใจคนได้ก็ต้องชนะใจตัวเองให้ได้เสียก่อน ต้องชนะความโกรธ ความหงุดหงิด เบื่อหน่าย ความไม่สบอารมณ์ และไม่แสดงพฤติกรรมด้านลบออกมาทำร้ายจิตใจใคร กฎต่าง ๆ ในหนังสือเล่มนี้คือวิถีของผู้ชนะในสังเวียนชีวิตอย่างแท้จริง...

สั่งซื้อหนังสือ "ถ้าอีก 1 ปีฉันจะต้องตาย" (คลิ๊ก) สรุปหนังสือ ถ้าอีก 1 ปีฉันจะต้องตาย บทเรียนสำคัญที่จะทำให้ใช้เวลาในชีวิตแบบไม่เสียใจในภายหลัง บทนำ ถ้าอีก 1 ปีจะต้องตาย จะอยากไปท่องเที่ยวหรือเปล่า อยากใช้เวลาดี ๆ กับครอบครัวหรือเปล่า อยากทำงานให้หนักขึ้นอีกหรือเปล่า อยากเอาเวลาไปใช้ทำงานอดิเรกหรือเปล่า อยากกินอาหารอร่อย ๆ หรือเปล่า อยากซื้อของที่อยากได้หรือเปล่า คนส่วนใหญ่คงมีสิ่งที่ยังอยากทำอยู่อีกมากมาย แล้วทำไมจึงถามคำถามนี้ เหตุผลก็เพราะการกำหนดเส้นตายของชีวิต ช่วยให้มองเห็นอย่างชัดเจนว่า...

สั่งซื้อหนังสือ "ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน" (คลิ๊ก) สรุปหนังสือ ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน ความทุกข์ที่ชื่อความทรมานในการมีชีวิตที่รักษาในห้องตรวจไม่หาย คนที่เดิมเคยมีเรี่ยวแรงที่จะมีชีวิต แต่ต้องมาเสียมันไปชั่วคราวด้วยสาเหตุอย่าง การเจ็บไข้ได้ป่วย จมอยู่กับความรู้สึกทรมานในการมีชีวิตอย่างต่อเนื่อง และรุนแรงนั้นก็มีไม่ใช่น้อยเลย ความทุกข์ทรมานของคนกลุ่มที่ว่านี้ การเข้าไปห้องตรวจแทบจะไม่ช่วยแก้ไขอะไรได้เลย คนที่ภายนอกดูใช้ชีวิตปกติดี แต่จริง ๆ แล้วกลับต้องพยายามปกปิดความรู้สึกทรมานในการมีชีวิต เพื่อให้ทนอยู่ได้ไปวัน ๆ นั้น มีอยู่เยอะน่าดูเลยทีเดียว ยิ่งสังคมอยู่ดีกินดีมนุษย์ก็ยิ่งมองไม่เห็นความหมายของการมีชีวิต นับแต่ถือกำเนิดขึ้นมาบนโลก มนุษย์ต้องเผชิญกับความเสี่ยงว่า จะมีชีวิตรอดต่อไปได้หรือไม่อยู่เป็นปกติวิสัย ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยอันตรายอย่าง สงคราม...

สั่งซื้อหนังสือ "7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา" (คลิ๊ก) สรุปหนังสือ MANIFEST 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา จิตดลบันดาล (Manifesting) คือความสามารถในการสร้างชีวิตที่สมปรารถนา เป็นความสามารถในการดึงดูดสิ่งใดก็ตาม ที่ปรารถนาให้เข้ามาในชีวิต ให้ความรู้สึกเหมือนเวทมนต์ และทุกคนคือนักมายากล จิตดลบันดาลเป็นยิ่งกว่ากระแสนิยมมากนัก จิตดลบันดาลคือการหลอมรวมของวิทยาศาสตร์และภูมิปัญญา มันคือปรัชญาการใช้ชีวิตและแนวปฏิบัติ ในการพัฒนาตนเองที่ช่วยให้ใช้ชีวิตอย่างดีที่สุด จิตดลบันดาลไม่ใช่แนวคิดใหม่ วิลเลียม วอล์กเกอร์ แอตคินสัน นำเสนอแนวคิดนี้ไว้ในการสั่นสะเทือนความคิด หรือกฎแห่งแรงดึงดูดในโลกของความคิด (Thought Vibration or...