คนเรามักเสียเวลาไปกับ 3 อย่างที่สำคัญ
(1) ฝังใจกับอดีตที่ผ่านมา
(2) กังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึ
(3) ไม่พอใจกับปัจจุบันที่เป็นอ
– 80% ไปสนใจว่าคนอื่นคิดยังไงกับ
มันทำให้เราเสียใจ เสียเวลา เสียสุขภาพจิต…
จิตเราก็เหมือนหางเสือ กายเราก็เหมือนเรือ
จิตตั้งยังไง กายเราก็ไปอย่างนั้น
ตั้งเป็นคนอมทุกข์ ชีวิตก็จะอมทุกข์ไปตลอดชีวิ
ตั้งเป็นคนอมสุข ชีวิตก็จะอมสุขไปตลอดชีวิต
#เดี่ยว11
